Страховка - совокупность действий и технических приемов, направленных на предотвращение или минимизацию возможных опасностей и рисков во время передвижения по горному рельефу.

Страховка через поясницу

Применяется на несложном рельефе, где нет вероятности зависания (разрушенный рельеф, простые гребневые маршруты, а также при выходе на пологие участки).

Порядок действий:

● сесть в углубление, ноги чуть согнуты в коленях и хорошо упираются в надежные выступы, бугры, камни;
● веревка проходит за спиной в районе крестца (поясницы);
● веревка к страхующему проходит по центру между ног; 
● выбирать веревку, зажимая две веревки в одной руке для дальнейшего перехвата другой рукой.

Опорная нога
 

Опорная нога располагается со стороны нагруженной части веревки (параллельно в одной линии), чтобы не происходило разворачивание страхующего. Если есть возможность упереть обе ноги, это добавит устойчивости страхующему.

Страховка через выступ
 

Применяется на простых маршрутах и некрутых участках рельефа. Преимущество такой страховки - простота и скорость в организации.

Порядок действий:
 

• проверить выступ перед началом страховки; 
• учитывать направление нагрузки.

ВАЖНО:

• веревка гасит усилия за счет трения о скальный выступ: чем больше обхват выступа, тем выше трение и меньше нагрузки на станцию; 
• острые грани на выступе могут повредить веревку; 
• используется только для верхней страховки.
 

ВНИМАНИЕ!

Чем меньше угол между ветвями веревки, тем больше трение веревки о выступ.

Источник статьи: Федерация альпинизма России ( Учебник «Школа альпинизма» )